V oddílech všestrannosti cvičí
Rodiče a děti, předškoláci, mladší žáci a žákyně, starší žáci a žákyně, dorost, ženy, muži a senioři.
Věnujeme se pohybovému rozvoji dětí, rekreačním formám gymnastiky, TeamGymu, moderním formám aerobicu, józe, rekreakčnímu volejbalu a cvičení seniorů.
Ženám nabízíme téměř všechny formy moderních forem cvičení pod vedením zkušených lektorek: aerobic, stepaerobic, pilates, Fitjazz, kalanetika, gymbaly, kondiční cvičení, jóga, rekreační volejbal, cvičení seniorů.
Volejbal je otevřený pro ženy i muže, kteří by si rádi zahráli volejbal rekreačně. Kolektiv našich volejbalistů se pravidelně umisťuje na závodech na hezkých pozicích.
Jóga je vhodná pro každý věk – ženy i muže. Cvičíme s použitím Iyengara.
Stolní tenis tvoří malé amatérské družstvo (původně nohejbalisté), kteří se rozhodli i v pokročilejším věku nesedět doma a věnovat se pohybu.
Všichni cvičitelé se pravidelně vzdělávají, aby mohli obměňovat a upravovat obsah cvičení dle aktuálních trendů a zvyšují nejen svoji kvalifikaci, ale také kvalitu cvičebních hodin.
Ať přijdete v lednu, dubnu nebo listopadu, vždycky najdete svoji oblíbenou hodinu.